一、鱼种论述
剥皮鱼是重要的经济鱼种,学名马面鲀,别称扒皮鱼、耗儿鱼、象皮鱼等,在生物分类学上属于动物界、脊索动物门、硬骨鱼纲、鲀形目、单角鲀科、马面鲀属的统称,肉质细嫩,味道鲜美,具有极高的经济价值,鱼皮粗糙、坚韧且富有弹性,烹饪前必须扒掉。
二、捕捞季节
剥皮鱼广泛分布于西太平洋温暖海区,我国东海、黄海、渤海等地均有分布,其中温台外海、对马海峡、闽东渔场等地旺汛期为12月至翌年3月,钓鱼岛渔场旺汛期为3月至5月,舟山渔场和舟外渔场的旺汛期为5月至6月,黄海中北部、渤海南部旺汛期为4月至10月。
三、营养价值
1、增强体质:剥皮鱼能增强体质,得益于剥皮鱼肉富含蛋白质,蛋白质在人体内可分解成氨基酸,而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智:剥皮鱼能健脑益智,得益于剥皮鱼肉富含DHA,DHA是大脑所需的营养物质之一,对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜:剥皮鱼能美容养颜,得益于剥皮鱼肉富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。