一、鱼种论述
剥皮鱼是我国海洋捕捞中产量第二的经济鱼种,学名马面鲀,别称扒皮鱼、耗儿鱼、象皮鱼等,在生物分类学上属于动物界、脊索动物门、硬骨鱼纲、鲀形目、单角鲀科、马面鲀属的统称,肉质细嫩,味道鲜美,代表品种有马面鲀(模式种)、绿鳍马面鲀、黄鳍马面鲀等。
二、处理方法
剥皮鱼的鱼头被人工去除掉了。剥皮鱼是重要的食用鱼,广泛分布于西太平洋温暖海区,我国东海、黄海、渤海等待均有分布,但剥皮鱼的肉主要集中在身体上,头部的肉很少且多为软骨,营养价值不高,去除鱼头后更方便烹饪和食用,对此商家销售会将剥皮鱼的鱼头去掉。
三、营养价值
1、增强体质:剥皮鱼能增强体质,得益于剥皮鱼肉富含蛋白质,蛋白质在人体内可分解成氨基酸,而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智:剥皮鱼能健脑益智,得益于剥皮鱼肉富含DHA,DHA是大脑所需的营养物质之一,对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜:剥皮鱼能美容养颜,得益于剥皮鱼肉富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。